Kvėpavimas ir ledo vonia su Gediminu

Treneriai Gediminas ir Ivanas

Dažnai skubame, lekiame, dirbame, niekada neturime laiko sustoti ir pajausti save, savo kūną, sielą, savo būtį. Retai pakeliame galvą į dangų pasigrožėti debesimis, retai įkvėpiame pilnus plaučius oro, gamtos gyvybės.

Norime jus pakviesti į neeilinę laiko praleidimo sesiją kartu - kvėpavimo ir lindimo į ledo vonią Vingio parke.

Kvėpavimą atliksime Wimhofo metodo principu.

Kvėpavimą ir mankštą ves Gediminas Stukas, praktikuojantis Wimhof kvėpavimą jau dveji metai. Dalyvavęs Wimhof kvėpavimo metodikos seminaruose.

Turėkite su savimi kilimėlį, pledą ( užsiklojimui, nes kvėpuojant gali pasidaryti šalta), pagalvėlę (jei labai mėgstat komfortą 😂) Maudymosi aprangą!

KADA? Gegužės 25d. 9 val.

KUR? Vingio parke (iš žvėryno pusės po tiltu prie upės)

KAINA? Nieko baisaus bendruomenės nariams 10eur., svečiams - 15 eur.

Registracija BŪTINA, rašykite, kad norite dalyvauti email į info@niekobaisaus.lt

LABAI LAUKSIME JŪSŲ!

Gediminas Jūsų labai pasiilgo!